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走出阴影,就有阳光

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扬州一怪 发表于 2018-8-22 10:56:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
生活在现实社会中,谁没有抑郁失意之事,问题是在于你怎么看待它。你把它看得太重了,它就有可能压垮你,让你始终处在抑郁、消沉、失望、无奈之中,甚至最后走向自放弃。你如果调整过来,只看作是上帝又一次和你玩游戏,考验考验你的毅力和坚韧性,那么,跨过一步也许就是柳暗花明。
我有一个病友,印象非常深刻,她的命运颇能说明问题。2002年夏天,我接待了一位中年妇女,找了我几次,欲言又止,满脸愁容和疲惫,最后两次都拖着的我一位女博士生,关进门内,密谈许久。作为医师我很注意察言观色,我发现每次从密室出来她都刚刚哭过。很显然,她有深深的难言之苦衷。但她一直不与我直面聊谈。
有一天,临近傍晚,她又来了。其他病人都走后,她惶恐地约我到旁边小间(密室)里一个人谈谈。原来她的阴道口大阴唇上有一个黑痣,被确诊为恶性程度很高的黑色素瘤。而且局部做了切除术,但腹股沟淋巴已经转移。医师告诉她想彻底控制已没有可能,有条件的可以做几次化疗,但意义不很大。说到这里,她呜咽了。她说她真的想死,因为生不如死,但女儿还小,刚念高中,家中没人照顾。我顺口问一句“女儿的父亲呢?”没想到她停顿了半天,吐出两个字“畜生”。我明白了大半,停顿半晌后,她低下头告诉我:“我的病全是他给惹上的,他在外面乱搞,这些年既不管家,回家还要折磨我们母女。我已经生了这病,他在家里还要强行和我同房……我完全是为着女儿才想活下去的。不然我也不想找你们了,是居委会的阿姨一直在劝我,为了女儿一定要挺下去……”可以想象,这是一个非常不幸的女子,且屋漏又逢连绵雨。这患者情绪坏透了,整夜失眠,严重抑郁、焦虑,还有一系列的虚弱症状。前几次她之所以没直接求助于我,一是对自己没了希望;二是对我们还缺乏认识和信心。
很显然,这患者太绝望了,家庭遭遇与罹患恶疾互相纠缠形成难以解开的恶性循环圈。她的治疗,若只顾一头,绝无良效。而且任何一头都是顽疾,不太好纠治。对此,我们采取了多管齐下之法。一方面,有意识安排她与几位同样患黑色瘤且已转移的患者(或家属)接触,让成功的案例为示范,告诉她只要努力,还有生存下去的很大希望;其次,我们注意到每当谈到女儿时她的情绪就好多了,在重点中学上高中的女儿是她的寄托和骄傲,为此,我暗示我的女助手们和她多谈她的女儿,激发她内心生存下去的积极的动力;再次,我明确建议她接受三个月的心理治疗,借助抗抑郁剂,以改善睡眠和情绪;最重要的就是积极的中医零霉抑瘤治疗;并当她睡眠改善后建议她接受了几次化疗。不久,她的整体情况就有了很大的改观。她有一次亲口说,“以前从来也没有体会到生活会这么舒服,现在吃得下,睡得着,体力也很好。母女俩的生活(夫妻后离异了)有干不完的事,用不完的劲,好象每天都很开心”。“过去的事我再也不想了,现在天天想着怎么把每天的生活安排的满满当当、舒舒服服的。”转眼已过去四年多了,女儿已是大二的学生了,她则每次复查一切正常。最近退休了的她又迷上了插花。
这件事给我本人的启示也很深刻。怎么对待挫折?怎么对待不公?怎么对待疾患沦陷在里面,怨天怨人,只会越陷越深,最终不可自拨。也许换一个思路,走出阴影,就会有艳阳天,就会有明天。有时,甚至自我解嘲、阿Q精神一下,也未尝不可。退一步海阔天空嘛!
¬——摘自何裕民博客







一本叔_a40q1 发表于 2021-6-8 13:52:12 | 显示全部楼层
名照,毕竟认识我的我是公认运气差","应该还不错的样子","净水器8999","这个只有一个","见证人品的时候了","表-软化水设备树脂装填过程-详述软化水设备的软水硬度超标的原因-软化水设备的八大核心特点-软化水设备安装调试步骤-软化水设备中树脂如何更换?
一本叔_a40q1 发表于 2021-6-8 14:10:54 | 显示全部楼层
吗","在高兴镇高兴吗","你们这奇怪的关注点","净水器用过感觉纯属心理安慰还不如让人送水虽然数量少送的话略贵也比净-软化水设备如何解决再生问题-软化水处理的技术指标及设计安装要点-如何提高软化水处理设备出水水质稳定性-小型软化水设备的安装步骤-软化水设备适用范围及安装要求
一本叔_a40q1 发表于 2021-6-8 17:30:16 | 显示全部楼层
超级无敌好看最近颜值巅峰呀","最近真的超好看","美的净水我们都看好。","我是用过美的的,感觉就是不一样。","周-双级反渗透设备工艺描述-二级反渗透设备安装注意事项-双级反渗透设备的概述和应用的范围-二级反渗透设备的主要应用特点是什么-双极反渗透纯水设备的主要特点
一本叔_a40q1 发表于 2021-6-11 18:59:51 | 显示全部楼层
快乐,心想事成","要钱多多","一定会的,祝越来越有","净水器员工培训你也去吧?","是呀","结婚噻~去哪里耍?",-1岁1个月宝宝早教-1岁2个月宝宝早教-早教教材-1岁3个月宝宝早教-1岁4个月宝宝早教
一本叔_a40q1 发表于 2021-6-12 07:18:53 | 显示全部楼层
里潜水大概多少钱?流大吗?","我一个朋友就是买了美的的净水器,三番两次出现问题,后来还是换了。","不会吧,质量这么差?-在家早教-早教动画片-早教绘本-18月龄宝宝早教-19月龄宝宝早教
一本叔_a40q1 发表于 2021-6-12 08:48:31 | 显示全部楼层
哈","大家有没有什么好牌子的推荐啊,纠结牌子","九阳净水器¥n2UP01vPmlA¥九阳的不错","谢谢","薇安-早教误区-早教中心-早教产品-早教视频-早教游戏
一本叔_a40q1 发表于 2021-6-18 19:02:37 | 显示全部楼层
了我要等到缘分才开始的想法~我们都会幸福的一定的!","净水器不是看价格来的,主要是过滤芯","滤芯怎么看","201-汤阴县注册公司-汤阴县公司注销-桐柏县注册公司-桐柏县公司变更-桐柏县代理记账
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