天气寒冷 晨练老人屡发心脑血管病

早晚凉，温差大，秋冬以来，本市忽冷忽热的天气使得一些免疫力低的老年人陆续患上冠心病、心肌梗塞、中风、脑溢血等心脑血管疾病。近期有一些晨练老人因突发心脑血管疾病被送院医治。

　　记者昨天从瑞金医院获悉，最近心内科和神经外科收治的这类患者已跃居门诊量前列。对于这种情况，瑞金医院与卢湾区卫生局将联合开展冠心病、脑血管疾病、乳腺癌三个慢性疾病的健康调查，作为卢湾区慢性病防治专项行动的重要组成部分。医生提醒，老年人一定要注意“多病之秋”，可根据个人的爱好和兴趣，在力所能及的情况下选择适宜的锻炼项目，如散步、慢跑、做操、练拳、打球、郊游等。

　　而从本周开始，结束了连续的阴雨，很多老人肯定会趁着晴朗的天气开展久违的晨练。但是清晨的极低气温非常容易使冠心病、心肌梗死、中风、脑溢血等心脑血管疾病复发。中国健康教育协会高血压健康教育(上海)中心主任、瑞金医院郭冀珍教授表示，心脑血管疾病目前是我国居民的首位死亡原因，而高血压是心脑血管疾病的最重要的危险因素。

　　高血压、高血脂、高血糖很容易导致血管壁堆积。天气越来越冷，老年人一不小心就容易引爆脑血管里的“定时炸弹”。来自上海市疾控中心的数据也显示：近年本市脑血管疾病的发病率不断增高，年发病率已经达到千分之二。

　　专家介绍说，高血压是脑卒中、心肌梗死等疾病的重要危险因素，脑卒中的50％～60％，心肌梗死的40％～50％发生与血压升高有关。上海现有高血压患者约200万人，比10年前增加31％。有效预防和控制高血压对预防心脑血管病具有十分重要的作用。