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孔子与诗歌疗法 阅读疗法(Reading therapy),也叫图书治疗(Bibliotherapy),是由美国人塞缪·克罗色斯(Samuel McChord Crothers)于1916年在《大西洋月刊》创造并使用了这个词。1961年收入《韦氏新国际词典》第三版。西方对阅读疗法研究的历史只有百余年。近几年,我国掀起了阅读疗法研究热潮,于是多数人谈到阅读疗法,都认为是从国外引进的。精通史书的北大图书馆精英王波先生,通过大量史料证实,一两千年前我们的祖先就把书当药来治病,还有了象《书本草》这样的阅读疗法处方。其实早在2400年前,孔子就已经将阅读疗法运用到他的教学实践中了。 孔子生平最重诗教,他曾对弟子说:“诗可以兴,可以观,可以群,可以怨。迩之示父,远之示君,多识于鸟兽草木之名。”所谓“兴”是指想象和联想;“观”是指观察力;“群”指合群;“怨”是指发泄怨气。意思大致是说,读诗可以使人产生丰富的想象和联想,在潜移默化中达到调节情绪、平静心态之目的;读诗可以使人了解人类社会,洞察生活,学习为人处世的道理;读诗可以帮助我们更好地与人相处,将自己和社会容为一体,随着社会一同发展共同进步;读诗可以发泄怨气,排解愁闷,从而达到澡雪精神,平静心态,使自己脱离危险境地。“迩之示父,远之示君”的意思就是说,读诗使人明事理,小到可以对父母能尽孝,大到对国家对社会能负起责任,为社会安宁,国家的发展做出突出的贡献。“多识于鸟兽草木之名”,意思是:人要博览群书,丰富知识,增长见识,开阔眼界。 孔子仅用“兴”、“观”、“群”、“怨”四个字就高度概括了读书疗法的作用,精辟而透彻。所以,读书疗法是由我们的祖先发明的,只是他们不曾有申请专利、注册商标之类的意识罢了。
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