浅析催眠原理

    《催眠大师》的上映，激发了大众对催眠的好奇。想了解催眠是怎么发挥作用的？那我们得先来认识人类是如何构建自己的记忆。

    人类通过感觉（视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉等）来接收客观世界的讯息。但是否这些感觉体验就直接形成我们的记忆呢？不！记忆是非常主观的东西！人的注意力有限，所以我们永远体验不到全部的现实，仅仅体验到我们所体验到，或选择体验到的那部分。从讯息的接收来讲，就非常主观、局限。此外，我们还会对接收到的讯息赋予了个人的理解、判断、分析，形成主观的感受，以此来构建我们的记忆。更通俗点说，就是有限的感官体验，再赋予内心感受，形成了记忆。

    记忆久了会被淡忘、混淆，比如混淆两件事发生的先后顺序，甚至人物关系。此时，我们就再次通过逻辑分析对记忆进行重构，使整个过程符合逻辑（讲得通），并会渐渐确信重构后的记忆。

    但是，当某人（客观）经历某些过分痛苦的精神体验，或（主观）产生过某些连自己都不能接受的肮脏或可怕想法，精神世界中防御性的遗忘、混淆就会产生，为的是干扰痛苦的感受，以保证内在的精神世界不至于被悲痛敲击得支离破碎。此时，面对缺失和混淆，记忆的重构又会发生，并构建出一个重新符合逻辑的记忆。但这种重构并没有解决根本的问题，精神创伤只是被暂时隐去却不是完全消除，好比精神世界的自我欺骗。通俗点说，这种重构类似于对没有完全清理干净的伤口进行包扎，伤口表面会逐渐愈合，但内在的病灶会逐渐蔓延而导致其他更严重的问题，最后你都不知道弄不清真正的病灶究竟在哪了。

    人在意识清醒时，代表理智的自我检视在起作用，它确保我们相信一贯以来所掩埋了创伤体验的记忆，以此保障我们的情绪相对稳定，不做出格的事。但另一方面，也使得我们很难发现曾经的创伤在哪，更别说对创伤进行处理了。

    而催眠师所做的，就是在患者完全信任的前提下，通过语言、动作等引导，让患者的自我检视能力下降，使得精神世界的全然开放成为可能。《催眠大师》作为影视作品，由于时间所限，忽略了患者与催眠师建立信任关系的过程。而这点在现实中非常重要，催眠师会在催眠治疗实施前花大力气培养这种相互信任，以使患者对催眠师的语言跟随成为可能。

    当催眠成功实施，并逐渐发现了问题所在，催眠师会将可以帮助患者达成改变的观念植入，已达到治疗目的。这种植入若是让患者得以直面曾经的痛苦与不安，那么复发的可能性较小。但有时患者并没有完全地领悟，仅仅是由于催眠师植入的积极观念，提供另外一种自我欺骗而已，这种治愈就是暂时性的。影片中提到的几个案例都与心因性遗忘有关，这确实是催眠治疗的特长。但并不是在所有心理问题上，催眠都那么有效，很多时候因为患者本身的领悟不够，使得治疗效果快而复发也快。另外，催眠会把人带入一个全然内在的精神世界，某些患者难于区分现实状态与催眠状态的差别，进而导致一系列更为严重的问题。

    正因催眠存在的某些弊端，现代心理治疗鼻祖弗洛伊德早在一百年前，开创了精神分析疗法，它是在患者完全清醒的状态下开展心理治疗的一种方法。如果拿躯体疾病的治疗打比喻，把催眠比作对症治疗，那么精神分析就是全身性治疗。在患者清醒时，自我检视能力完全的情况下，精神分析师通过与患者对话，遨游于患者整个意识的海洋，并根据学识、经验和直觉，从中敏锐地发现疑点，深入探索潜意识的症结所在，这时为患者带来的领悟是真实可知，而且完整的。正因如此，精神分析、认知与行为疗法成为当下心理咨询与治疗最重要的两大手段，催眠已在逐渐没落。所以，大家不要认为心理咨询师都做催眠，现代大多数咨询师都倾向于在患者清醒的状态下工作，做催眠的只是一小部分。

    话说回来，从演员的表现力、剧情的编排，这部电影还是非常值得一看的。